“Me pegaban más de diez veces seguidas. Todos los atletas terminaron llorando: “los abusos en el entrenamado de patinaje artístico en China Jessica Shuran YU nació...
El ejercicio regular tiene muchos beneficios, incluyendo un mejor sueño. Puede promover la relajación, reducir la ansiedad y normalizar la relajación interna. Pero hace mucho que...
Un jugador de reserva en el Lokomotiv de Moscú, de solo 22 años, murió este lunes de repente, en pleno entrenamiento, anunció el club de la...
La pared, la cama (o el sofá), las sillas, el mango de la escoba y las botellas de agua pueden ser excelentes aliados de la forma...
La elección previa al entrenamiento es muy importante porque influye en su rendimiento y es esencial para alcanzar los objetivos de forma más rápida y eficaz....
Tanto en las diversas actividades deportivas como en la vida cotidiana, la fuerza muscular es esencial. La otreina de fuerza es fundamental para el desarrollo de...
El último entrenamiento de Juventus antes de la visita al Atlético de Madrid, para la primera jornada de la fase de grupos de la Liga de...
La alimentación previa y posterior al entrenamiento tendrá en cuenta la duración e intensidad del ejercicio. Un nuevo estudio publicado en agosto en el periódico científico...
Los dos jugadores intercambiaron puñetazos tras una discusión iniciada por el polaco que criticó el extremo francés. Los futbolistas del Bayern Munich Robert Lewandowski y Kingsley...
Correr, caminar a paso ligero, nadar, andar en bicicleta … ¿Por qué cada vez más personas practican estas actividades de entrenamiento cardiovascular temprano en la mañana? ¿Qué beneficios puede...