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Vida y Estilos

3 consejos para combatir el calor en casa

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Vives en una casa sin aire acondicionado. te gustará conocer estos consejos.

No todas las casas están aisladas o tienen aire acondicionado. Por lo tanto, la temporada de verano puede ser difícil de tolerar para aquellos que ahora, debido a la pandemia de Covid-19, pasan más tiempo en su habitación.

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Así que dejamos tres consejos para una estancia más agradable.

  • Evitar comida pesada
    La temperatura corporal aumenta después de las comidas, así que elija comidas más livianas para el almuerzo y la cena.
  • Beber mucha agua
    La hidratación es esencial en el proceso de regulación de la temperatura corporal. Bebe mucha agua.
  • Ventanas y persianas cerradas

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