Lumbago – Causas, síntomas y tratamiento

0
294

Entre los dolores más comunes en la zona de la espalda, lumbago representa aquella situada en la zona lumbar, en la parte inferior de la columna.

Causas de la lumbalgia

En general, la lumbalgia aguda es causada por un esfuerzo fuerte y intenso o sesiones de deporte sin calentamiento previo. Asimismo, puede ser como consecuencia de una torcedura de articulaciones situadas entre las vértebras, así como hernia de disco. Un tratamiento médico debe aliviar los dolores, que por lo general desaparecen de forma espontánea después de algunos días. Similar a la lumbalgia, la lombociatalgia también genera dolores que se irradian a todo el nervio ciático.

los Síntomas de la lumbalgia

La lumbalgia puede ser dividida en la lumbalgia aguda y crónica. La primera genera dolores repentinos y agudos, ubicadas en la parte baja de la espalda, lo que genera pérdida de movilidad y la rigidez muscular, dificultad para caminar en posición erecta. Los dolores aumentan durante el movimiento o cuando la persona tose o defeca.

Diagnóstico de la lumbalgia

La posición adoptada por el paciente pronto cuando surgen las primeras dolor es importante a la hora de diagnosticar este mal. Después, la zona dolorida es apalpada, definiendo los daños causados y el nivel de dolor. La descripción de los síntomas y de los esfuerzos realizados en los últimos días se complementa el diagnóstico.

Tratamiento para la lumbalgia

En la etapa inicial de la lumbalgia, el tratamiento se hace con medicamentos para aliviar el dolor, pudiendo ser analgésicos o antiinflamatorios. Pueden ser prescritos, aún, relajantes musculares. El hogar del paciente que no está prescrito, ya que, después de aliviar los dolores iniciales, caminar ayuda a aliviar los síntomas y a recuperar las actividades.

Cómo aliviar los dolores de espalda

Para evitar la lumbalgia, es recomendable evitar el transporte de objetos pesados y, en caso de que sea necesario, mantener la columna vertebral recta, colocando el peso sobre las piernas. Hacer un calentamiento antes de la actividad física también es una medida indicada.

Foto: © nipastock – Shutterstock.com

(Why?)

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here