6 beneficios de la cerveza para tu salud física y mental

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1. Buena para el cerebro

El compuesto químico xanthohumol, presente en el lúpulo, la lucha contra los daños de los radicales libres en el cerebro y, con ello, es capaz de prevenir enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson. Este compuesto también sería capaz de atenuar los síntomas e incluso retrasar el avance de las enfermedades neurodegenerativas.

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2. Ella nos deja más sociable

La cerveza, cuando la bebida moderadamente, tiene la capacidad de ser más sociable y amigable. Probablemente usted ya debe haber notado que está más soltinho por cuenta de ella, pero un estudio científico realmente ha comprobado los beneficios de la helada en nuestra convivencia social.

Quien ingiere cerveza suele notar más fácilmente cuando alguien está realmente feliz e incluso intenciones sexuales! Esto es lo mismo: esa desculpinha de que “nadie te ama, nadie te quiere” puede ser una tontería resaltará con un vaso o dos de cerveza. Además, la ejecución de tareas sencillas, se hace aún más fácil con un poco de alcohol en las venas.

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3. Rehidratación

Las cervezas suelen tener un efecto bien ruinzinho: el de colocar la vejiga y te obligue a ir al baño con mayor frecuencia. Sin embargo, un estudio demostró que si usted toma la bebida después de practicar algún ejercicio físico con el fin de rehidratar usted está haciendo lo correcto! En este caso, la cerveza es tan eficaz como el agua!

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4. La ingesta de hierro

Si su dieta es pobre en hierro, tal vez sea la hora de empezar a beber más cervezas. Sucede que esta bebida es rica en esta sustancia, principalmente las versiones más oscuras! La falta de hierro en el cuerpo puede dejar usted cansado y enojado – que tal de evitar estos sentimientos negativos con una buena helada?

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5. Digestión

Algunas personas se quejan de hinchazón del estómago después de beber la cerveza, pero los investigadores han comprobado que ella puede tener un efecto muy fresco en el sistema digestivo. Algunos ácidos presentes en la bebida ayudan a que suelte el jugo gástrico y, de esta forma, contribuyen a la digestión de algunos alimentos. Otro beneficio es que la cerveza ayuda a controlar la cantidad de bacterias malas presentes en el intestino.

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6. Analgésico

Un estudio mostró que tomar una cantidad de alcohol puede hacer que su cuerpo “anestesiado” y libre de dolores de una manera mejor y más eficaz que los medicamentos como el paracetamol. Por supuesto que la bebida no cambia la prescripción médica, pero no deja de ser curioso este efecto secundario del alcohol, no creen?

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Y recuerda: beber con moderación! Y si van a conducir, no beban! Pero si van a beber, llaman a la gente!